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下半身ダイエット

下半身ダイエットとは、運動不足の女性や立って働く女性にも下半身が太くなって、悩んでいる人が多く、下半身だけ痩せたいと、下半身ダイエットの本、体操、運動が人気になっています。だいたい下半身が太る原因は、体のバランスが崩れている場合が多いそうです。なぜ体のバランスが崩れるのかといえば、出産による骨盤のゆがみやハイヒールなどによる不自然な姿勢が原因とされる骨盤や背骨のゆがみに起因しています。
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